月例健康報告（７月）お酒の飲めないからだに？

体重減少は足踏み状態である。
月末原因不明の胸の痛みに襲われ、それに伴い血圧も乱れている。

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月例健康報告（６月）

６月の平均体重は84.2Kgで、
減量指数（前月平均-今月平均）は0.5と安定した減量を示しているが
６月初旬に記録した83.6の底値をついに更新することは無かった。
また１４日平均は上昇トレンドを示しており、今後予断を許さない状態となっている。

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月例健康報告（５月）

５月の平均体重は84.7kg（対前月-0.5kg）とゆっくりだが、順調に減量は進んでいる。

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月例健康報告（４月）

体重は減少傾向にあるも、減少幅は大幅に減っており、まもなく停滞状態に入る可能性がる。
血圧は順調に減っており、安定してきている。

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月例健康報告

体重は減少傾向にあるものの、足踏み状態にある。

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世田谷区保健センター

3/10世田谷区保健センターに行ってきました。

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痩せてきた？

去年から世田谷区の保健センターに呼ばれて、適当にダイエットしていますが・・・・
果たして効果は出ているのでしょうか？

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世田谷区保健センターに行ってきました。

約２ケ月ぶりに、保健センターに行ってきました。
果たして、メタボは・・・・・・・

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世田谷区保健センターから呼び出しを受けました・・・

10/12
お前はメタボだから、ちょっと来い。指導してやる。（嘘です）

去年の健康診断でメタボと診断されたからか、世田谷区の「ヘルスナビゲーションプログラム」に招待されちゃいました。まあ、そろそろ健康にも気を使わないといけない年頃なので、行ってきました。

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