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2009/10/28

入院36日目(10/28) 69.4kg

今朝体重を計ると69.4kgと大台にのりました。昨日夕飯前に凄くお腹がすいたのが原因でしょう。段々リハビリが進んで運動量が増えて摂取カロリーが不足しているのでしょう。

例によって買い出しに行ってきました。
大きな買い物袋を下げて帰ってくると、看護婦さんに笑われました…


入院36日目(10/28) 69.4kg


確かに、入院患者の買い物じゃ有りませんね。


入院36日目(10/28) 69.4kg


早速、夕飯にチキンカツを追加。かなりボリュームアップ!!

今日のリハビリ
歩数 8212歩(杖無し)
バイク 30分11.6km
体重 69.4kg


今日から杖無しで歩いてみました、少し痛みがあり体が傾きますが…まぁ、歩けてます。

バイク1時間はやりすぎた様で、ドクターストップがかかりました。そんなわけで30分になりました。

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コメント

大台突入おめでとうございます。

運動して、食って、寝て・・・

育ち盛りか若手力士のようですなぁ。
入院生活も後残すところ十日余り、悔いなく!?????
お過ごし遊ばせ^^/

投稿: だんな | 2009/10/28 21:13

たまご、とか、納豆とか・・・。

冷蔵庫、入りきるんでしょうか?

でも、あと、10日だね。

投稿: なぽ | 2009/10/29 12:37

結構小さい冷蔵庫ですが無事入りました。最悪玉子は外かな?と思ってましたが当日食べたチキンカツをあきらめたらぴったりでした。


翌日70.2kgと元通り。

投稿: はま | 2009/10/29 18:35

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