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2009/10/01

9日目(10/1)一人で車椅子に

9日目(10/1)一人で車椅子に
9日目(10/1)一人で車椅子に
基本右足(足首より先は含まず)はほとんど動きません。動かそうとすると、激痛が…
それでも、痛みが多少なりとも和らいできて、可動範囲が広がってきました。

右足は自力では全く動かせませんが、体全体で引っ張るようにすると、痛いながらもついて来ます。
左足(元気なほう)を右足に絡めて動かす方法を発見したので一人で車椅子に乗れるようになりました(^_^)v


今日のリハビリ
ストレッチ、股を閉じたり開いたり(5分)、膝を曲げた状態から伸ばす(10分)、4kgダンベルで腕の運動(20回×3種)、平行棒掴まり歩きって言っても右足は引きずってるだけ(5往復)


右足がうごくようになって訳では無く、引きずりまわされるのに、痛いながらも耐えられるようになった…という事です。

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