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2009/05/05

月例健康報告(2009/04)

200904all200904_2m
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4月の平均体重は80.67kgで前月比 -230gです。

ダイエット開始からのグラフでは、着々と体重が落ちていて気持ちいいのですが、
2ケ月分のグラフだとあまりの単調さにコメントのしようもありません。

体重・血圧下は変化が殆どなし?微減?
血圧上は4月後半に上ってきています。
きっと、マンションの理事会が終わったあとで、朝まで飲んだからでしょうか?

200904_step
4/25~26 殆ど歩いていないようです。理事会+朝まで酒の影響です。
皆朝まで飲んでも、同じ建物なので、電車の心配しなくて良いのが幸いです・・・・

5月は連休に自転車で走りまくったので、かなり減量できそうです。超期待!
もしかしたら、酒粕ダイエットの効果もあるかも?(酒粕にはダイエット効果がある?とTVでやっていたそうです見てませんが・・・先日伊勢元さんから貰ってきた酒粕でイロイロ料理してます。)

まだ、5/5なので、油断禁物ですが

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