« エアコンお掃除 | トップページ | あけおめ »

2008/12/31

月例健康報告(12月)

先月に引き続き順調に減量が進み、12/28 81.0kgという年初以来の再安値最軽量を記録しました。

200812

12月の平均体重は82.6kg
ダイエット指数(2007/10を100とした値)は93.8 前月比 -0.4ポイント

200812_2
12/28に初の81kgに突入し、大台の80kgが目前となりましたが、年末の食っちゃ寝のおかげで82.4kgまで戻ってしまいました。

このペースでいけば、年度内に目標の80kgは達成される見込みです。

|

« エアコンお掃除 | トップページ | あけおめ »

健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/88400/26669664

この記事へのトラックバック一覧です: 月例健康報告(12月):

» ローカロ生活 [ダイエット食品コム]
ローカロ生活ダイエットのご紹介 [続きを読む]

受信: 2009/01/01 16:54

« エアコンお掃除 | トップページ | あけおめ »