« スチームクリーナー買いました。(ESS603) | トップページ | 玉葱 »

2008/12/06

街の木々は紅葉(黄葉)してました。

11/30 掃除に夢中になって気がつきませんでしが、いい天気です。

Pb300569

Pb300570
こんな良い天気に、家の中にいるのはもったいない
掃除もひと段落した(飽きた)ので、散歩(ウォーキング)に出てみます。

大きな地図で見る

Pb300574

↑環八通り、葉っぱが色づいてます。

Pb300576
砧公園到着

Pb300580
↑家の近所では一番大きそうな公園です。普段は自転車でしたが、歩いても1時間程度でした。

Pb300577
↑インラインスケート場、ほんの2・30mしかありませんが、子供は楽しそうです。

Pb300578

↑砧公園の基本は、広い芝生と樹林です。

Pb300581

↑銀杏をひろっているのでしょうか?

Pb300583
↑通り沿いから離れると段々人が少なくなってきます。

Pb300585_2
↑自転車用のコースもあります。走っている人の方が多いようですが。

Pb300588
↑公園内に「世田谷美術館」があります。
無料っぽかったのですが、今日は青空のした歩くのが目的なのでパスします。

Pb300591
環八・千歳台交差点の歩道橋から東京ガスのタンクが見えました。


Runwalk

今日は 2:14で12.8km結構歩きましたねー
消費カロリーも758kcalといい感じです。

結構楽しかったので、徒歩圏内の公園を廻ってみようかと思います。

そして翌日、腰の辺りが痛い・・・・・
歩くのって、自転車より関節とかにかかる負担は大きそうです。

 

|

« スチームクリーナー買いました。(ESS603) | トップページ | 玉葱 »

健康」カテゴリの記事

日記・コラム」カテゴリの記事

コメント

本当に天気良かった日でしたね。

前述のアーチェリーも・・・、射つ時には18~20kgの負荷が
肩や肘やにかかり、射った矢は学生に混じって走って取りに行か
ねばならず膝に負担が・・・。

全身ガタだらけの身体には良くないことこの上無しですなぁ。
さぁ、ローラー台、ローラー台~♪

投稿: だんな | 2008/12/08 14:46

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/88400/25957150

この記事へのトラックバック一覧です: 街の木々は紅葉(黄葉)してました。:

« スチームクリーナー買いました。(ESS603) | トップページ | 玉葱 »