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2006/10/22

今日は沢山食べても大丈夫ですか?

Pa220015
今日は午後から、自転車で皇居外苑まで出かけて・・・・ちと疲れました。
体重も600gも減ってました。これはいけない。沢山食べないと!!

運動した後は、焼肉ということで今日の夕飯・・・晩酌です。
Pa220009 炭が安定するまで、時間がかかるので、まずは、マグロの刺身(571gで\397 鶏肉より安いじゃないですか)
チト筋っぽかったけどトロの部分とかおいしかったです。

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